1)“我想谈谈我们之间的事”，因为对男人而言，“我们”是最令人害怕的字眼，当你提到“我们”时，就暗示你和他的一体性，男人觉得讨论感情是天下最麻烦的。当女人提到此话题，可能什么地方有问题而且是关于他的问题。所以你要有智慧，要先找出问题的所在，直接告诉他，而不是把情绪上的抱怨一股脑的抛给他，那样只会使他莫名其妙或更生气。

　　2)“如果你真的爱我……”男性感觉当女人说这句话时，一定是自己又做错事了，这让他感到充满罪恶感，象这类话只是一种发挥不了作用的威胁法，一开始他会容忍你，但罪恶感变成愤怒时，他会把你的话堵回去，应该以建议的方式让气氛更加温和，比如把"如果你爱我，就多花点时间陪我……改成“是不是把你和朋友见面的时间从每天改成一星期一次，好让我们有更多的时间共渡”。这样会让男人了解你的想法并觉得有接受的心情及讨论的空间。

　　3)“你总是……/你从来不……”这两句话好似定时炸弹，随时可能把你和他的感情炸得面目全非。因为它们一贯是抱怨者的用语。若有问题应该坐下来好好谈，让他知道你的感受和建议，再询问他的看法，比如：“我有话要说，你看电视太久了，让我觉得自己被冷落了”，语言是有艺术的，在爱人之间不讲语言艺术，只会造成无端的误会和争吵。

　　4)在性方面，不要说“我不喜欢”或“你好差”。因为他知道你在这方面给他打了低分，他会觉得自尊受到严重的伤害，别提令他丧气的事，只说出你喜欢的，比如“我喜欢你慢慢的来”，或是“你的温柔让我好舒服”委婉的告诉他你想要的，并让快乐的部分使他信心大增。

　　5)“我想听听关于你过去女朋友的事”。假如你想与他拥有快乐时光，千万不要重提他的过去，因为这样你会强迫他回忆。无论是对以前女友的怀念或是对以前不快乐的追忆，都是你不想要的，而且知道的越多，越会引发你的嫉妒，让你自己先掉进不能自拔的漩涡。所以，你只要珍惜现在的一切，让他拥有自己的秘密吧!

　　6)“我好胖、丑、笨……”不要在你的爱人面前说关于你缺点的话，无论这是不是真的。因为这样只会训练他如何批评你。他既然爱你，就会接受你的一切，让他自己发现你的缺点，假如不是原则问题，他会联想到你的优点的，试着以欣赏的角度来看自己吧!其实你的他并没有你对自己要求的那么苛刻。

　　7)“跟你讲话真是毫无意义”。你是否觉得他无趣无味，或杂乱无章没有重点。这时你不要争执，不妨让他有自觉能力。比如此时你停止与他讨论，或不作任何表示，以你的沉默让他警觉。

　　8)“我什么都不想说”。女人有时常常不愿说出自己想要的，而希望男人能够解读她们心里的期盼。而男人有时也是一样。事实上要解决问题，就要把它说出来，彼此揣度对方的心意，即辛苦又未必正确。所以说出你的需求。男人就不会摸不着头脑，并且告诉他，让他以同样的方式来与你交流，这样俩人之间就不会总是抱怨，而是更加亲密了。

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；所以睡觉还是应该使用枕头，但是枕头的高度一旦使用不当，同样影响我们的健康。

一、如何判断枕头是过高还是过低 　　
1、枕头太高

　　若排除患病因素，出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那很有可能就是你的枕头太高了。

　　2、枕头过低

　　如果临睡前没有喝水，但醒来后发现面部浮肿这可能是枕头过低，引起头部轻微充血导致的。枕头过低，下颌会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。

　　二、高枕和低枕会引发哪些问题?

　　1、高枕并非无忧

　　正常人睡过高的枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并促使骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。

　　2、低枕并非能够舒适

正常人长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。
　三、枕多高才合适?

　　通常情况下，枕头的适宜高度，以10～15厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人有时需要睡高枕;患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。

　　睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响，习惯仰睡的人，其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;而习惯 侧睡的人，其枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头是最理想的。

　　对于枕头本身而言，支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的高度相适应。

　　四、枕头软硬合适度

　　过硬的枕头，会使枕头与头部的接触面积缩小，压强增大，头皮不舒服;但如果枕头太软，则难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其中，会影响血液循环，使头部麻木。

　　枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。

与枕头直接接触的是人体的颈椎部位，而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关，由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。

　　五、选择最适合自己的枕头填充物

　　睡眠时，枕头几乎与人最近距离地接触，因此枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的枕头类型。

　　1、羽绒枕

　　羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。

　　2、乳胶枕

　　乳胶是采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成的填充材料。由于它来源于纯天然材料，无毒无味，对人体无不良影响。乳胶整体一块的构造免除了 细小纤维对人体的干扰，特别适合过敏体质者及气喘病人使用。另外乳胶透气性好，不易变形也易于塑型，能为颈椎提供较合适的支撑。但由于原料因素，乳胶枕的 价格相对较贵。

　　3、荞麦皮枕

　　这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。

　　4、稻谷壳枕

　　比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。

　　5、人造纤维枕

　　这种填充物以化纤棉絮制成，方便水洗，甚至可用洗衣机洗涤，也可以用真空压缩袋压缩收纳，而且价格便宜。但化纤棉絮不太透气，用久了易结球结块，从而缺乏弹性，寿命也会变短。

　　6、中空纤维枕

　　中空纤维是高科技的产物，是一种复合材料，在透气性差的普通人造纤维中贯穿一条至数条孔道，这样使每根纤维都能够储存更多的空气。用这种填充物制作的枕头，在回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命等方面均有大幅提高。由于材质和添加物的差别，有的还具有保健和医疗功能。

　　六、清洁枕头注意事项

　　有人会定期清洗枕套，却从来不清洗枕头。因为很多人认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然，睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发过敏与疾病，所以我们每3～6个月就要清洗一次枕头。

　　有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。

　1、以为自己的远大理想都能实现

　　即使已经老大不小了，做啥啥不成，跟头跌了一连串，还以为自己是没得到机会，一有机会就立刻能飞黄腾达。坐在小酒馆里喝着“小二”津津乐道的，其实就是一大大的肥皂泡，还当别人都不知道。

　　2、以为男人不坏女人不爱

　　其实纯属一场白日梦，可有的男人依旧做。更可气的是，你要真想坏那就索性坏彻底，吓跑女人们。可偏偏是那些又想学坏又学不像的，或大坏没有小坏不断的男人多，骗得女人们无数同情泪。

　　3、以为自己能娶一富家女从此虫变龙

　　“傍大款”这事，如今也在一些不学无术的年轻男人们身上流行，想靠着女人的石榴裙一夜爆富。熟不知那“软饭”也不好吃，需要有一副“天生丽质”不说，有时候先当了牛马就再也翻不了身。

　　4、以为自己爬上那山就比这山高

　　这样的男人永远不知道天外有天，人外有人，有时候干脆就是掩耳盗铃。他们对事业、对爱情、对女人等等都如此，等爬到这山又觉得那山高了。不知足的结果就是自己累到半死，还得不到半点真实。

　　5、以为女人们都贱

　　有这样想法的男人，是活该被某些厉害的女人们折腾的。在情感上男人一点也不比女人坚强，真正弄到决裂的份上，其实是说狠话的男人多，下狠手的女人多。弄到爱自己的女人绝地反击，可不就是男人们自己犯贱?

　　6、以为自己一直不会老

　　男人们总爱把过了四十的女人说成是“豆腐渣”，其实四十岁以上的男人有时候不论是生理还是心理，连豆腐渣都不如。你以为在自己身边有年轻女人围着转就不老了?等你想证明什么的时候，已经老了。

　　7、以为朋友如手足女人如衣服

　　这仍是当下不少男人的观念，把朋友情看的比爹妈老婆都重要。如果是真的友情是应该珍惜，可天天守在你身边风雨同舟的却是你老婆。别没有刘备的好运气，却偏偏学他扔老婆，你以为你还能有几个?

　　8、以为自己即使成老头了还会有年轻女人爱

　　即使有这样的事，那也多是看在钱的份上，别天真的以为自己是“老玩童”，其实到头来是你玩不起。金钱永远买不到真实的感情，而且那时的你真的已经不再年轻，该安想晚年了。

　　9、以为情人总比老婆好

　　这和“老鼠怕猫纯属谣传”的笑话如出一则，可就是有些男人鬼迷了心窍。情人不过是一张画皮，披在身上是冰冷，挂在墙上是梦魇，别不知死活的往上冲，到时候帮你收尸的只会是你老婆。

　　10、以为上面所说的自己都没有然后张口就骂人

　　其实有些幼稚想法不可怕，谁没天真过?可怕的是自己一直不认为是幼稚，坚持到七老八十都不改，听不进一点不同意见。伤别人伤多了是罪过，伤自己伤多了会变傻。

　　男人幼稚起来其实比女人有过之而无不及，因为是男人又总免不了有自己就是整个天的念头，孰不知幼稚再加上霸道的固执，更会损害你们的身心健康。别以为自己赚不到钱还能骗女人，做不成事还能成为思想者，老了还是万人迷，女人总会把你当回事。脚踏实地才有可能走得更远，真心付出才有可能得到真爱。这个时代依旧能够成就英雄，关键是做男人先要挺直了脊梁，不放弃尊严，不抛弃责任。男人们，也请独立，也请坚强，也请自重。

　　真正成熟的男人，既能顶天立地承揽日月的精华，又要有心伏身怀抱脚下的一席黄花。

　　1.如果你的父母并非嫌贫爱富，而以人品为由强力阻止你和某人谈恋爱，千万不要为了要证明他们是错的，就拚尽全力爱起他来，你会发现你吃的苦头远比想像中多，而稍能收成时，岁月已经没有留下任何空间可以懊悔。你不过证明了，那人比他们看得到的还烂很多。

　　2.如果一个男人在交往时已经大剌剌的开口跟你借钱，你在他眼中不过是一台中奖率很高的吃角子老虎，或一台短路的自动售货机。

　　3.你喜欢酷的男人，意味着将来一定会出大问题，他会酷到懒得理你。

　　4.他好歹该知道他想说什么，否则，若你一向喜欢沉默而强壮的男人，很容易遇上暴力狂。喜欢沉默而不强壮的男人，则容易患忧郁症。

　　5.在都市中突然发现路边空出停车位，会要你马上下车去占住车位等他绕过来停的男人，不会把你当成宝贝来疼爱。天哪，下车占停车位的女人真的太常见了;小心，在很多事情上他只把你当挡箭牌。

　　6.不要因为贪图免费搬运工，而找男人逛街。

　　7.不要继续刺激愤怒中的男人，他们会像具攻击性的爬虫类。即使你说的都是对的，急怒攻心的男人不会认为自己有错。

　　8.如果他有自卑感，即使你故意掩饰自己的优秀，也无法提升他的自尊。

　　9.如果你说不要，他还是决定你要试试看才知道，或假装没听见继续让手在你身上游走，放心，以后他还是不会把你的话当人话。

　　10.交往前三个月，经你要求而没有改变的怀习惯，通常一生都不会改变，除非他发生空难而幸存从此改变人生，或皈依佛门变成没有欲望的男人……比如说,抽烟...

　　11.藉婚姻争取自由的女人，总会发现婚姻让她失去更多自由。

　　12.据调查，只有百分之一不到的女人发现，完全用男人的钱是一件幸福的事(我想那百分之一的女人，是因为用不到，所以幻想那一定很美满)。你还是!早点计划找钓竿，别急著找冰库;冰库里即使有吃不完的鱼，多半也不新鲜可口。

　　13.永远不要想证明自己比他妈妈贤惠

　　14.女人会因谈不好恋爱而做不好工作;然而做不好工作的男人却谈不好恋爱。

　　15.不要对他说，即使他有了别的女人，只要不抱著小孩回来，你都不在乎。他会以为自己是有尚方宝剑的钦差大臣，你也会发现他竟然以为你不是在开玩笑。

留学美国和美国人打交道应该注意的八大细节(组图)这几年，我国每年都会有很多学生远渡重洋去美国求学，如今又迎来了新一年的留学高峰期，学生如何能尽快适应、融入国外生活，让美国留学生活更加快乐呢？有八个值得注意的细节：

1、讲话要保持一定距离

和美国人讲话的时候要保持彼此的身体间的距离，半米的距离比较合适。当你和美国人聊天时，他如果一直向前进，可能你离他的距离有些远；如果他一直向后退，你和他的距离可能靠得太近了，因此要保持适当的距离。

2、打招呼切勿大嗓门

中国人遇见熟人的时候大声地打招呼来表示自己的热情，而美国的公众场合相对来说比较安静，人们说话很轻，除非紧急情况发生，一般不会开口大喊。见到熟人也是走近了才打招呼。

3、对话时要保持目光接触

和美国人对话的时候，要保持眼光接触。游离的目光或目视其他地方都会给美国人留下不可信任和傲慢的印象。因此，在和美国人打交道时保持微笑、眼光的接触 很重要。如果对面一个陌生人走来向你微笑，你也向他微笑，他会向你说“你好”，这只是一种礼貌，并不表示他会停下来和你交谈

4、不能随便和他们开玩笑

一些中国学生有时会说一两句善意的谎言或者开个玩笑，大家认为这些都是正常的。然而在美国，你和他说谎或者开玩笑说他不诚实，这些言语都会使美国人不悦，因为美国是一个很讲信誉的民族，他们经济和社会地位都是建立在个人的信誉基础上的，不能忍受别人没有信誉。

5、同性别的行为不能过于亲密

在美国，同性不能一起跳舞，这是公认的社交礼仪之一。同样在街上走路，同性之间的勾肩搭背，也会被认为是同性恋，因此同性朋友之间要保持适度的身体接触。

6、不要随便抚摸小孩

中国人看到喜爱的小朋友喜欢用手摸摸脸蛋或拉拉小手，表示对孩子的喜爱，但美国人认为这是非常不礼貌的。即使是他们家的狗狗也不喜欢别人随便摸摸或随便给喂吃的东西，这些都会引起美国人的不满。

7、拜访之“礼”

拜访美国人时，进了门一定要脱掉帽子和外套，摘下戴着的墨镜；进门应先问候女主人，再问候男主人。宾客较多时，可以只与主人和熟人握手，对其他人只需点头示意即可；做客时不可随意翻动主人的东西、抚弄摆设，也不能打听摆设的价格。

8、女性需要注意的细节

美国人对出入公共场合时化浓妆，或是在大庭广众之下化妆、补妆的女性有一定的想法，他们会认为这样的女性缺乏教养，身份也值得怀疑。 而且在美国女性最好不要穿黑色系列的衣服，因为美国人认为黑色是肃穆的象征，是丧葬用的色彩，所以忌讳黑色。

中国学生习惯不拘小节，认为很多事情在国内很正常，但在国外这些细节则是被相当看重的。中国学生在美国留学，事无巨细，从日常生活的衣、食、住、行的差异到文化层面的差异都不容忽视，应该提前了解，否则会被人认为很无知，使自己处于很囧的境况。

　风物长宜放眼量，选择一个男人时不能鼠目寸光，只看到眼前的一草一木。就好像股民选股票一样，选一支好的股票将使你受益无穷。男人也一样，选一个好男人做老公，将会是一辈子的幸福。

　　对于女人来说，嫁老公就像是投资，不能只看眼前的风光无限或是落魄潦倒。一个值得爱的男人可以没有外表、没有钱，但绝不能没有上进心。

　　上进心，即所谓的事业心。这是一个男人的潜力值所在，有上进心的男人就像潜力股，相比那些牛气冲天、财大气粗的实力股票而言，这些股票尚在成长之中，价位较低，眼下虽然不能获利，但前景却是一路飘红。

　　朋友沐沐和王健结婚已经五年了，从最初结婚时的一无所有到现在的房子、车子和票子，真可谓天壤之别。闺蜜们在羡慕的同时忍不住向沐沐取经：“你当初怎么就看上他了呢？他当年可是个穷小子啊，难到你早就知道他将来会发达？”

　　确实如闺蜜所说的那样，沐沐刚认识王健时，王健是一家快餐公司的采购员。因为两个人在一家公司工作，难免会经常接触。王健是个做事积极、有上进心的人，他在工作上踏实肯干、认真负责，很多客户都很欣赏他。业余时间，王健也不像其他同事那样只知道喝酒、玩牌，他积极地学习业务知识，不断充实自己。虽然当时王健是一个一无所有的打工仔，但沐沐却感觉和王健在一起有一种说不出的安全感。

　　日久生情，沐沐和王健慢慢地彼此产生了好感。沐沐欣赏王健身上那股进取的劲头，王健喜欢沐沐开朗、善良的性格。虽然王健当时没有多少钱，但沐沐还是义无反顾地嫁给了他。

　　婚后，王健在工作上更努力了，为了这个温馨、快乐的小家庭，他在自己的岗位上拼搏着。很快，王健就荣升为采购部的经理。两个人的小日子也过得更舒心、甜蜜了。

　　随着女儿的到来，王健身上更充满了斗志。看着牙牙学语的女儿，王健更觉得自己应该为她们母女创造更好的生活条件。经过多方的筹措，在女儿两岁时，王健成立了自己的快餐公司。

　　由于王健在行业中的口碑一向很好，很多以前的客户都纷纷提出要和王健合作。再加上王健踏实、负责的工作态度，公司的业绩扶摇直上，很快，就成了同行中的佼佼者。

　　于是，沐沐的婚姻生活也发生了翻天覆地的变化，成了闺蜜们羡慕的对象。

　　上进心，代表了一个男人奋发拼搏和不断努力的一种精神。一个有上进心的男人带给女人的是一种生机勃勃、充满希望的生活；而一个没有上进心的男人只会带给女人一种如死水般毫无动力的消极生活。

　　女人的一生有很多次选择的机会，而婚姻是其中最重要的一次。当你在茫茫人海中寻找你的白马王子时，一定要擦亮眼睛。因为，你不仅仅是在选择一个男人，更重要的是你在选择你以后的人生。

　　嫁男人就如同买股票，不能被眼前的“飘红”所迷惑，因而有眼力的女人都会选择“潜力股”。虽然“潜力股”在当下的表现平平，开始可能没有太高的收益，但他们本身的“质地”不错，在未来一段时间有很好的成长性和盈利性。其才情、优势一旦得到充分发挥，事业自会蒸蒸日上，收入也会稳步增长。

　　届时，两人的感情在经历了一段相濡以沫的沉淀之后，就会更加彰显出美满与幸福的爱情韵味。

　　风物长宜放眼量，选择一个男人时不能鼠目寸光，只看到眼前的一草一木。虽然他现在有钱，如果只知道吃喝嫖赌，相信很快你就知道欲哭无泪的滋味了。如果他现在没钱，并不代表他会一直穷下去。关键的一点是，有上进心的男人才是女人一生幸福的保障。

　　我发现，虽然中国汉字有千千万，但最神的只有8个，民间至今是这样认为的。这8个字可以代表古人最敬畏的天、地、山、泽、雷、风、水、火等8种自然景观，还能代表方位、阴阳、时节、男女、长幼什么；如果安排到人体上，则分别是首、口、目、足、股、耳、手、腹。可以说这8个字无所不包，无所不能代表，风水好坏、人生吉凶、家庭福祸、仕途升降都与它们有关，实在是邪门！

　　这8个字，就是风水罗盘上八卦层中的8个字——干、兑、离、震、巽、坎、艮、坤。八封中为什么要用这8个字作名？

　　八卦有先天八卦和后天八卦之别，前者传是中华人祖伏羲氏所创，故称“伏羲八卦”；后者传是西周奠基人周文王演出，故称“文王八卦”。先天与后天所用名字都是一样的，卦符也没有差别，只是这8个字摆放的位置有很大不同。

　　依先天八卦中顺序（在罗盘上逆时针），先说“干”。

　　这个字，大家都比较喜欢，古往今来用此字入名的特别多，如家喻户晓的清朝第六位皇帝爱新觉罗·弘历，他用的年号叫“干隆”，因为这年号，大家都习惯叫他为“干隆皇帝”。比“干隆”更让人感兴趣的是“干陵”，它是中国历史上惟一女皇武则天与她丈夫、唐高宗李治的合葬墓。为什么将陵名起为“干”？说法很多，但与“干”的方位属性有很大的关系，在罗盘“地盘正针二十四龙”中，此字位于西北方，而此陵宫位置正好处于长安城的西北方，故为“干”。更重要的是，“干”这是个代表“天”，用的帝王陵上简直太合适了。

　　“干”这个字呢，还有性别色彩，它是男性，属阳的。古人还认为与君子一样，还有四德：元、亨、利、贞，即所谓“干德”。对于一国而言，它是“元首”；对于家庭来说，它是“父亲”。这么好的字自然会受到中国古人的崇尚，在先天八卦中，将它排在最上面，称为“干一”。

　　再说“兑”。

　　这个字所包含内容的现实意义很大。现在，“兑”一般都当动词用，“换”的意思，金融界人士对此字应该是最熟悉了，因为兑换业务是他们日常性的工作，如兑换美元，兑换人民币什么的。在古汉字中，它的属性也以动词为主，但意思上差别很大。《说文》称“兑，说也”；《易·序卦》中称“兑者，说也”，两者大同小异，即“兑”都是说话的意思。

　　从甲骨文来看，这个字是一个人张着嘴巴手舞足蹈的样子，喜悦之情溢于言表。“兑”通“悦”，而天下乐才是真正的“悦”，如何做到“天下乐”，那就是要让人民说话，这是最基本的人权，也是原始民主的最基本要求。所以，在那边么多汉字中，古人选择此字为封名，并且将之排在第二位，仅次于天（“兑二”），说明古人虽然视“干”这个天子为老大，是父亲，但也不能堵天下子民老百姓的嘴巴，应该广开言路，允许他们上访、发牢骚，表达不同政见，可见古人对集体诉求是十分重视的，崇尚言论自由，而且暗示自由快乐是人民自己争取来的。

　　“离”比较怕人。

　　这个字，对现代人来说不会陌生，夫妻过不下去的最好办法就是——离。离婚潮已成目前冲击传统家庭的洪水勐兽，据《说文解字》，这个“离”在古时还真是一种勐兽，一种山里的勐兽。这兽相当厉害，它象没有角的龙（螭），古人很怕此物，视之为山神。罗盘启用这个字，或许与这“神”的传说有关系。八卦的意思中，这是字其实并不怕人，算个好字，“离”通“丽”，丽日艳阳天是最美好的，所以，“离”代表当空烈日，赋予它“火”的化身。而在后天八卦中，“离”更受推崇，将此字推到最正的位置——太阳高照的正南方，取代先天八卦中最上面“干”的位置，这个位置给“离”符合自然规律，同时我看也喻示了古人对美好生活、美好未来的憧憬，自由幸福比“干”这个天还重要。

　　“震”更厉害了。

　　在《说文解字》上，“震”的意思是“疾雷”，古人天不怕地不怕，就怕天打雷，认为那是天神发怒了，要惩罚人类。这个字不要说古人害怕了，其实就是现代人也敬畏三分的。2008年5月12日的汶川大地震，把全中国的人都震呆了；2011年3月11日的日本福岛大地震，则把全地球的人都震呆了。可见“震”字太厉害了，足够把所有人都震住，古人因此也此“震”字小心翼翼，生怕它生气。

　　古人面然灾害不相信“人定胜天”，通常会变通，施以软招，对神灵进行贿赂，即老百姓通常所说的“破财消灾”，尊这些害人精为神，再奉上好吃好喝的，甚至给男性神选送美女，如给河伯娶妇就是这种意思。所以，在后天八卦中，古人用“震”字来代表可怕的“雷”，并摆在当时最受尊崇的位置——正东方。东方，是太阳升起的地方，是万物生长的地方，是天帝所在的位置，“帝出乎震”就是这原因。现在考古中发现的秦汉及以前的早期大中型墓葬，朝向几乎是千篇一律——向东，从侧面反映了古人在民俗学上对“震”的理解。

　　无忧资讯

　　“巽”，可能大家都觉得冷僻。

　　这个字念xùn，为了弄清此字的本源，我把家里的《说文解字》、《汉字起源》、《汉语大字典》、《古文字谱》、《简明古当语字典》、《殷墟甲骨文实用字典》等十来本专业书一股脑儿翻出来，但十分令我失望，这些厚厚的大书，却也未能说清楚“巽”的本质，可见此字的神。这个字相当古老，在已出土铭文最多青铜器——毛公鼎、最完整青铜编钟——曾侯乙编钟上，都发现了此字。在古人眼里“巽”同样很神，其神神在上面的两个“巳”。一说“巳”是蛇形，而据清代学者朱骏声《通训定声》，“未生在腹为巳”，“巳”即胎儿。所以许慎的《说文》释“巽”为“具也”，即成形了。

　　但在八卦中，古人用此“巽”字代表“风”，则因此字还有“消散”的意思，是一种“风神”。后天八卦中，“巽”排在东南宫位，为什么要排在这方位，这与中国东面南面均环海，多东南风有关，每年夏秋季节灾害性的台风，都是从东南沿海登陆的。巽风厉害，在古代文学作品中也有反映，如吴承恩《西游记》第十六回中，孙悟空看见有人放火，“他转捻诀念咒，望巽地上吸一口气吹将去，一阵风起，把那火转刮得烘烘乱着。”

　　“坎”，这个字大家不陌生。

　　这个字古今意思差不多，《说文》称“坎，陷也”，即路面低陷的地方。人的一生哪个没有遇到过沟沟坎坎的“坎”，就是这个意思。在甲骨文中，此字就是一个“U”，代表人为挖出的陷阱和地洞。古人祭祀活动中，都会挖坎（坑），将牺牲埋掉。八卦中选此字可能与此行为有一定关系。地面上有低陷的坎，往往会积水，故在八卦中，它还代表“水”，在后天八卦中，它的位置与先天八卦中的“坤”位是一样，在正北方，与正南方的“离”宫相对。为什么用“坎”代表北方，不太清楚，也许与北方人善于挖坎、打地道战有关吧。《新唐书·沙陀传》中有“汴人夜坎诸野”一句，意思是今河南开封人乘黑夜在田野里悄悄地挖下了很多陷阱，导致后唐太祖李克用之子人马都落陷坎中。但这是一个劳卦，是万物归藏的地方，包括人在内，死后都要进“坎”，尸体都会被埋掉。

　　“艮”，这个字大家也不常用。

　　这个字挺操蛋的，从远古的字形上看，有点象两个成年人怒目而视，古义确是互不听从，互不服气。所以许慎的《说文》中解释，“艮，很也。”我看就是一个比一个“狠”。因为这股“狠劲”，后来引申出了坚硬、生硬的意思，北方地区说某个人艮，就是说他性子太生硬、太耿直。这个字用在八卦上代表什么最恰当？当然是山了。先天八卦中排在西北的位置，后天八卦中排在东北的位置，这两个方位都是中国地理中出大龙（山多）的地方。

　　“坤”，这个字大家也熟悉，所谓“干坤”是也。

　　“坤”的古义是“地”的意思。在八卦中，每个字都是讲究阴阳的，上面说过的字中，干震坎艮，是“四阳”，兑、离、巽加上这个“坤”，是“四阴”，阴阳相对才佳，“异性相吸”嘛，如果玩“同性恋”便不好了，有失文字伦理。前面说过，“干”是代表天的，与干相对的字就只能是地，所以选了“坤”与“干”相配，由此“天地定位”。因为这个字是阴性的，还代表女性。因为这原因，古时此字也是女人的代称，如过去称女戏子为“坤伶”。在八卦中，“坤”，在国家代表皇后，在家庭代表母亲。所以，在先天八卦中处于北方宫位，而在后天八卦中则被安排在西南，为什么原因会安排到这位置，可能与此字在五行中属“土”有关。

　　上述是我个人之见，肤浅之见。虽然我说得随便，但意思却不八卦的。这8个字，其实代表的是中华传统文化，风水罗盘上对这个8个字关系是这样定义的：“天地定位（干坤），山泽通气（艮兑），雷风相薄（震巽），水火不相射（离坎）”。大家还是应该知道一点为好。

　　本文由凤凰网历史频道专栏作者倪方六供稿

　　1：2008年，上海某区的领导通过曲折的朋友关系找到我，问我能否帮助他们，区里要做一个文人名人的讲座，预算是X万元。我说我不合适吧。该领导说，哦，你误会了，我们是想让你牵线联系一下余秋雨老师，你们都是作家，肯定认识。

　　2：200X年，在南国某地级市参加拉力赛，政府组织了赛员欢迎宴席，我被组委会强行叫去参加。因为有点名气，所以被安排到了主桌上。我随手坐下，感觉眼前的饭桌大小不亚于足球场的中圈弧，正郁闷要是中间放一盆菜，得在桌上爬半天才能够夹着，到时不知道要不要让领导先爬。边纳闷边环顾四周，发现一桌的官员都看着我，表情怪异，欲言又止。我们互相耽耽对视着，一个秘书模样的人目露尴尬，到我耳边，说，韩赛手同志，实在不好意思，你坐的是市长的位置。

　　3：市长入座后，和我寒暄了几句，突然放开嗓门道：听说你是一个作家，希望你帮我们S市大力的宣传啊，我们的精神文明假设和城市建设在这几年发展都很快。桌上马上有人接话，说，对对对，尤其是市长就任以后。我说，你们的办公楼还有这个饭店建设的最气派，要不我写篇文章歌颂一下。话刚出口就觉得有点失礼。不料一桌人连声称好。

　　4：某地比赛期间，有一个赛前发布会，当地一个公务员接我去会议中心，我说，你们政府里这些树好漂亮啊，他自豪道，当然，这一棵可要价值……

　　5：2010年，参加一个演讲。请我去的官员比较开明，也喜欢艺术，人还不错，也邀请了另外几个我颇为欣赏敢怒敢言的朋友。我上台说：今天我要演讲的内容是，城市，让生活更糟糕……演讲完我电话给正在看视频直播的朋友，问讲的怎么样，朋友说，就听到第一句，突然就插广告了，然后你就再没出来。不过说句公道话，上海这个城市，除了生活压力大，文化管制紧以外，治安，环境等其他方面在中国都算不错。

　　6：在北国某县比赛，被车队安排和当地一些官员吃饭。听到隔壁桌在敬酒，被敬的车队朋友推说一会儿还要开车，万一被查到酒后驾车就不好了。官员说，不怕，绝对没问题，敬你的就是交警总队的。你吃好以后我们组织一个桑拿，赛前放松一下？客气什么，来，我让我们治安总队的队长安排一下，他知道哪里好。

　　7：某G县的领导秘书通过博客上留的邮箱地址联系我，称县领导同时是一个企业家，他愿出一个高价，让我帮他写一本传记，讲述他光辉的政绩。

　　8：西南某地级市的一个领导通过赛车圈的体育记者找到我，要我为他写一本书，同样诉说他的经历和精神文明建设的心得，条件是版税一人一半。

　　9：朋友Z做文化产业，曾经去申请一个文化扶持基金，问我要了一本签名书送给负责审批的人。但后来他落选了。我看过他的计划书，写的很好，百思不得其解。后来另一个朋友告诉我，你们两个傻逼，真的只给了一本书么？里面什么都没夹？

　　10：某朋友的父亲，在某镇做镇长，他办公室的电脑默认首页就是他们的政府官网，官网下面有一堆链接，都是各个职能部门的网站，诸如经委，科委，民政局等，他就在这些历久弥不更新的官网之间遨游了好几个月，还颇有心得的认为互联网对官员的影响没有外界传说的那么可怕，直到有一天经人指点，他终于找到了门户网站……所以我看见有官员把微博当QQ的时候并不惊奇。

　11：我曾经看到一篇新闻，讲某市的市长被狗咬了一口，遂下令要捕杀全市的狗。作为爱狗人士，我觉得荒唐悲愤，顺手转载在博客上。过了两年，突然接到一个电话，来自不知哪的公安系统，通知要求删除某年某月某日的一篇文章。我问是哪篇文章，他们义正言辞字正腔圆道，就是那篇《XXX同志被狗咬了》。我问，是因为这位被狗咬的市长升官了么？那边默不作声。我说，删倒是无所谓，就是你们出警实在太慢了。

　　暂时想到这些，写的时候还担心会不会不太厚道。但转念一想，铁打的官场流水的官，都是几年前的事情，那些官员们早就不知道去哪了。升了降了，还是像朝鲜火箭一样栽了，谁知道呢。那是人家的游戏，他们也有自己的生存法则，有的惊心动魄，波澜壮阔；有的失魂落魄，一错再错。至于我们，看见好的捧个场，遇见坏的冷个场，碰见傻的笑个场，等他们自己给自己砸个场，也只能这样。

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒，气候很不稳定，饮食养生调养就很重要。

多禽少畜护心脏

　　对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好；怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢？窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉。

　　与猪、牛、羊等畜肉比较，禽肉虽同属动物性脂肪，但所含脂肪的结构却不相同。畜肉脂肪中饱和脂肪酸多，胆固醇也高，而鹅、鸭、鸡等禽肉不仅脂肪较少（仅为前者的1/4～1/3），而且所含脂肪的结构更接近于橄榄油，故有保护心脏的作用。

多生少熟减少致癌物

　　就禽肉而言，如果有生、熟两种摆在你面前，你会钟情于哪一种呢？熟肉制品食用方便，口味也不错，你可能更喜爱熟肉制品。不过，这样你将犯下摄入 亚硝酸盐的错误。因为在制作熟肉制品过程中，要添加亚硝酸盐，目的是借助其防腐作用，使食品保鲜。但亚硝酸盐一旦进入人体，就可分解成具有强烈致癌作用的 物质亚硝胺，严重威胁人的健康。

多还原少氧化活跃大脑

　　如何保障大脑健康？怎样提高用脑效率？营养学家指出：多吃还原食物，少吃氧化食物。

　　所谓氧化食物，是指那些富含过氧化脂类化合物的食物，油炸类食品、方便面、汉堡包等为其代表，高热量含油食品、肥肉和果汁亦属此类。这些食物能 在人体内发生氧化反应，损害脑血管壁的正常分子结构，使脑血管变窄，影响血液流动，对大脑的生理活动产生不良刺激，导致思维迟钝。

　　还原食物则含胡萝卜素、超氧化物歧化酶等成分，可阻止脑血管壁的氧化反应进行，或者使已经发生的氧化反应“还原”，保证脑血管通畅，大脑供血充足，始终处于清醒、活跃的健康状态。

多糙少精保护血管

　　目前冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发病率日渐升高，已成为国人的“头号杀手”。除了传统的高血脂、高血压、高血糖等“三高”外，还有一大祸根，那就是高同型半胱氨酸血症。

　　专家研究发现，一种称为同型半胱氨酸的物质，如果在血液中的浓度过高，就会引起人的动脉硬化，最终导致心肌梗死、脑中风以及老年痴呆症。而血液中的同型半胱氨酸之所以会升高，越来越多地吃精细加工的食品就是原因之一。

多绿少白益寿延年

　　营养学家分析了各种蔬菜的养分，发现一个规律：蔬菜的营养价值与其颜色深浅有关。颜色愈深的蔬菜，维生素与胡萝卜素含量越多，反之就越少。按此规律排出的顺序是：绿色蔬菜、红黄色蔬菜、白色蔬菜。

　　绿色蔬菜富含钙质，叶酸与维生素C的含量也很高，此外，具有抗癌防病作用的叶绿素尤其多。

　　性感是什么?性感是一种气质!

　　很多年前，一提起性感，仿佛是一种罪恶，一种耻辱。到了现在，才知道它也是一种美丽，一份值得让人回味，让人欣赏的气质。

　　性感是一个人与生俱来的东西，即使学习也需要经过阅历和磨炼。有些女人，可能只是把头发随便一系，也能散发出性感的味道，有些女人，花枝招展，缺更加显得俗艳。所以性感更多的是与生俱来的，是一个人品位的体现。性感的人，不需要去故作妩媚，不需要去投怀送抱，也许只是一个灿烂的笑容，也许只是一个淡淡的凝望，她的性感就已经可以将你融化，她的性感就会悄悄走进你的心里。

　　性感对女人而言，就是有女人味。知性、温婉、骄傲、妖媚、放荡，这都是女人味的体现，或让男人欣赏，或让男人诱惑。当你能够深深吸引他的时候，你便是有味道的，便是性感的。

　　性感对男人而言，亦是如此。成熟、幽默、内敛、狂妄、甚至是粗野，这些都是男人味的表现，让女人欣赏，也让女人诱惑。女人即使被男人吸引，也会小心地隐藏起来，不会随便展示，古代也就有了很多怨妇。还好，现在是新社会了，女人有了很多的自由，至少有人勇敢的去追求了。

　　男人喜欢女人身体的味道，淡淡的体香，发间散出的味道，举手投足间的停顿，回眸一笑，女人喜欢男人坚实的胸膛，细心的呵护，温柔的怀抱，可以依靠、安定的感觉。这些都是性感。其实，性感真的没有什么标准，每个人都有自己不同的体会，因为每个人都有不同的人生，每个人都有不用的思想，但是走入你思想的人，闯入你心扉的人，一定是性感的。

　　性感是一种气质。